NUESTRO MÉTODO

POWERLIFTING

HIIT FIT es un nuevo concepto de entrenamiento basado en el "Functional Power Building". Se trata de un programa de entrenamiento funcional dónde combinamos el trabajo de fuerza y de cardio en sesiones de 60' a alta intensidad. En cada entrenamiento combinamos estas 4 disciplinas diferentes:

Trabajo de fuerza con la barra de musculación

CALISTENIA

BODY BUILDING

CROSS TRAINING

Trabajo de fuerza con el propio peso corporal

Trabajo de fuerza con las mancuernas

Trabajo de cardio con ejercicios metabólicos

TE LO EXPLICAMOS CON DETALLE EN MENOS DE 4'

MIDE TU PROGRESO CON HIIT FIT APP

CONSIGUE PUNTOS

Nuestra filosofía es que cada atleta consiga sus objetivos compitiendo contra sí mismo, de modo que cada entrenamiento sea un desafío a completar. En cada uno de estos desafíos se consiguen puntos, según como se realice el entrenamiento, y estos puntos clasifican a cada atleta en un nivel: ROOKIE, PRO o ÉLITE.

PREMIAMOS TU ESFUERZO

Los niveles son una herramienta para que cada atleta pueda ver sus puntos y así llevar un seguimiento de su progreso. Desde el Club premiamos a los mejores progresos, para incitar a la mejora mes a mes.

COMPITE EN LA HIIT FIT LEAGUE

Para los más competitivos una vez al mes realizamos la HIIT FIT LEAGUE, nuestra propia liga donde se compite de forma online con todos los atletas de todos los Clubs HIIT FIT.

TU ELIGES COMO QUIERES ENTRENAR

Nuestros Clubs están abiertos casi las 24h para que puedas entrenar tanto en clases dirigidas como en virtuales.

ENTRENOS DIRIGIDOS

Reserva tu carril vía App y entrena junto a tu grupo. El Coach te guiará en todo momento y te adaptará el entreno a tu nivel y objetivos.

ENTRENOS VIRTUALES

Reserva tu carril vía App y entrena de forma autónoma siguiendo tu plan específico para tu objetivo. La App te guiará en todo momento.

ENTRENOS ONLINE

Adaptamos el entreno del día con ejercicios de propio peso para que puedas entrenar desde casa y no pierdas el ritmo los días que no puedas venir al Club.

PRIMERA SESIÓN GRATIS

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